Terapie a poradenstvo
Služby
Ponúkam 4 druhy pomoci, osobne v Trnave alebo online. Vyberte si tú, ktorá je vám najbližšia
Individuálna terapia
Pre dospelých a dospievajúcich, ktorých trápi úzkosť, stres, smútok alebo sa ocitli uprostred životnej zmeny. Na sedení máte čas a priestor pomenovať, čo prežívate, a spolu hľadáme kroky, ktoré vám pomôžu.
Sedenie trvá 50 minút a je to čas len pre vás. Hovoríme o tom, čo vás ťaží, a postupne hľadáme, čo vám pomáha. Tempo určujete vy. Stretnúť sa môžeme osobne v poradni v Trnave alebo online odkiaľkoľvek zo Slovenska. Cena: 60 € / 50 min.
Párové poradenstvo
Keď sa vo vzťahu opakujú hádky, chýba porozumenie alebo sa naštrbila dôvera. Pomôžem vám znova sa počúvať, pokojnejšie riešiť konflikty a hovoriť o tom, čo každý z vás potrebuje.
Na 75-minútovom sedení dostane priestor každý z vás. Nehľadáme vinníka, ale spôsob, ako sa znova počuť a vrátiť do vzťahu viac blízkosti. Stretnúť sa môžeme osobne v poradni v Trnave alebo online. Cena: 80 € / 75 min.
Rodinné poradenstvo
Pre rodiny, v ktorých sa doma nedarí rozumieť si. Spoločne vytvoríme priestor, kde má slovo každý člen rodiny, a hľadáme spoločnú reč, s ktorou sa dá žiť každý deň.
Či už ide o vzťah rodičov a dospievajúcich, alebo o celú rodinu, pomôžem vám rozprávať sa tak, aby ste sa navzájom počuli. Sedenie trvá 75 minút, aby mal priestor každý, kto príde. Osobne v Trnave alebo online. Cena: 80 € / 75 min.
Workshopy a tréningy
Skupinové stretnutia o zvládaní stresu a prevencii vyhorenia pre firmy, tímy aj iné skupiny. Obsah aj formu prispôsobím tomu, s čím sa vaši ľudia stretávajú. Napíšte mi a dohodneme sa.
Workshop pripravím na mieru podľa toho, čo vašu skupinu práve najviac zaťažuje, v práci aj mimo nej. Rozsah, dĺžku aj tému si dohodneme vopred, aby stretnutie prinieslo niečo užitočné do každodenného života. Cenu pripravím na dopyt podľa rozsahu.
Ako vyzerá prvé stretnutie?
Prvé stretnutie slúži na zoznámenie. Porozprávame sa o tom, čo vás ku mne privádza, a vy zistíte, či vám môj prístup sedí. Nič vás nezaväzuje pokračovať.
Je terapia pre mňa?
Nemusíte čakať, kým bude naozaj zle. Ak vás niečo dlhodobo ťaží, nedarí sa vám zvládať stres alebo sa vo vzťahu točíte v kruhu, terapia vám môže pomôcť.
